变美是每位女性都会追求的事情，小编也相信没有人会不喜欢自己美美的。但变美不仅仅只是依靠护肤品的滋养，一些日常的生活习惯也能够悄悄地改变你、让你变美。今天微商网小编来跟姐妹们分享一些睡前变美的好习惯，也是微商网小编长期坚持觉得有用的好习惯，大家一起来参考看看吧。
1、早期多喝开水
每天早上起床，多喝点热水。早晨起床之后喝一杯温开水，因为睡了一个晚上身体内积存大量的毒素，喝温开水可以及时排除体内毒素。早上喝温开水为皮肤补充水分，够抑制黑色素的沉淀，这种方法需要长期坚持。经常喝水，能够缓解便秘，补充身体所需要的水分，每天多喝水，会对皮肤有很好的保养作用，排除体内的毒素，改善肤质，使皮肤变得水嫩。有一定的美容作用。睡前一小时之内喝水，能够促进睡眠，加速体内毒素的代谢补充睡眠中人体所需要的水分。
2、坚持养肤护肤
对于一些十几岁的女孩而言，或许用一些水乳等基础护肤就足够了，而对于熟龄肌女生而言，在日常的护肤步骤上，不仅要仔细做好补水护肤的步骤，还可以加上一些抗初老、紧致抗皱的保养品。
根据季节与环境的变化，基础的水乳若是不能满足肌肤的需求，还是觉得肌肤干燥紧绷的情况下，也可以加上保湿锁水能力较强的面霜，牢牢锁住肌肤水分，延缓肌肤老化干燥。
3、补充维生素C
维生素C相信大家都对它有所了解，他是我们身体中不可或缺的元素，而我们都知道，维生素C能够帮助美白抗衰，延缓肌肤衰老，减少肌肤胶原蛋白流失。那么怎么摄入呢？建议大家可以经常吃些蔬菜水果，摄取丰富的维生素C，既能维护我们的身体健康，又能给我们带来美美的肌肤状态。
4、坚持防晒
很多人对于防晒有一定的误区，觉得只有在夏季户外的时候才需要防晒，其实防晒是护肤的最后一步，不管是晴天还是阴天，阳光中的紫外线都可能会伤害到我们的肌肤的真皮层，导致皮肤中的黑色素沉淀，甚至是晒伤，所以，防晒就像水乳一样，应该坚持一年四季使用。
都说只有懒女人没有丑女人，防晒虽然属于护肤步骤，可是因为其化学成分附着在肌肤表层，单纯的洗脸可能不足以让防晒霜清除，所以建议大家就算是只涂了防晒，最好也是要用卸妆水轻轻擦拭洗净的，从而减少对于皮肤的刺激。